Je suis Laetitia Germaine, coach de vie et sophrologue certifiée, spécialisée dans l’accompagnement parental. Éducatrice de jeunes enfants de formation initiale, j’ai accompagné les enfants, les parents et les professionnels de la petite enfance pendant plus de 15 ans. Aujourd’hui, j’ai à cœur d’accompagner les parents à mieux vivre leur rôle parental, tout en prenant soin de leur propre bien-être.

 

Mon expertise du développement des enfants de 0 à 6 ans me permet également d’accompagner les parents dans leurs questionnements liés au développement de leurs enfants :

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• Comment mieux comprendre les besoins de mon enfant ?

• Comment aider mon enfant à gérer ses émotions et ses comportements débordants?

• Comment rester calme et mieux communiquer avec mon enfant ?

• Comment mettre en place de nouvelles routines, cadre et limites ?

• Comment gérer un changement de vie important (divorce, déménagement,...) ?

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Je suis aussi maman de 2 enfants et je comprends tant l'impact d'être parents sur nos vies : donner le meilleur de nous pour nos enfants, notre couple, notre famille, nos amis, notre travail, les tâches quotidiennes, la gestion administrative et j'en passe… Tout ce qui nous épuise, génère du stress et nous vide de notre énergie.

Tout ce temps où il manque une chose essentielle… soi !!!

 

Donc chers parents : donner le meilleur de vous-même pour vous-même ce n'est pas être égoïste, c'est une priorité !! C'est prendre soin de soi pour prendre soin des autres et de ses enfants. Ce sont des bulles d'oxygène qui vous régénèrent, vous remplissent d'énergie, de joie, de calme, de lâcher prise et de recul.

Essayez de remplir un verre avec une carafe vide... C'est impossible !!!

Mon objectif est donc de vous aider à remplir votre "carafe" d’énergie, de sérénité et de confiance, afin de vivre pleinement votre parentalité et votre vie de femme ou d’homme.